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吃猕猴桃别忘了嚼嚼“籽”
每一次去买水果，我一定会买几个猕猴桃。众所周知，它不但维生素C含量丰富，口味独特，而且它更有“水果之王”“世界珍果”的美誉，可见它的不一般。 中国是猕猴桃的起源中心：河南的伏牛山、陕西的秦岭、湖南的湘西山区是我国猕猴桃的三大主产区。...
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酒桌上的“红白”脸，悠着点！
中华民族博大精深的酒文化，无论在平常朋友的聚会中，还是在比较隆重的场合，甚或在逢年过节的家庭团聚中，都表现的淋漓尽致，时有“酒逢知己千杯少”的感慨，更有“对酒当歌，人生几何”的豪迈。...
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丢失生命的“精白米”
随着人们生活水平的不断提高，越来越精细的粮食作为主食占据了我们的餐桌，不但满足了我们的视觉，也让我们有了更加愉悦的口感，还被美誉为“标准大米”，这种“精白米”真的标准吗？...
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舌尖上的”彩虹“
无数次在广告中看到：红橙黄绿紫的五彩糖豆喷涌而出，形成一道美丽的“彩虹”。这种“彩虹糖”深受众多小朋友的青睐，成为了大家争相购买的一款零食。当孩子们吃完五颜六色的彩虹糖时，舌头上也变成了五颜六色的“彩虹”，家长们不由担心起来，各种疑问随之而来，“怎么掉色了？是色素吗？有毒吗？对孩子的身体健康会造成影响吗...
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“它”不用花一分钱，却有药食同源的奇效，春天吃它正当时！
春暖花开，有草的地方总有“它”的身影，在“它”聚集的地方，总能看到一些懂“它”的人们在急切地把“它”带回家，“它”全身都是宝，且不用花一分钱，而且有药食同源的功效，你知道吗？ “它”就是蒲公英，可以是一景、一菜、一药，还可以是小孩子嬉闹的开心物。 一菜...
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女性“不宜”拔牙的四个时期
有一次门诊时，一位年轻的女子要求拔牙，因为智齿的异位萌出，导致智齿周围经常发炎，所以前来就诊，当我问及她是否是月经期时，她告诉我她已怀孕两个月，我劝她暂缓拔牙，并为她科普了一些关于女性拔牙的知识。...
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我这样陪老爸降血糖，方法对，时间短，见 效快 ！
“您养我长大，我陪您变老”，这场演讲感动了多少忙碌的孩子们，我也感动地流泪了。长大了成家了忙碌了，陪父母的时间却少了。...
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血糖老降不下来，看看是不是“牙周”惹的祸！
糖尿病由于胰岛素的生成不足、功能不足或者细胞表面缺乏胰岛素受体等机制，引起患者的血糖水平升高，糖耐量降低。牙周病是口腔中最常见的疾病，危害牙周健康和口腔健康，是人类最常见的感染性疾病之一，可能成为某些全身疾病的危险因素，同时，牙周炎被列为糖尿病 的第六大并发症。...
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健康的点菜四法则
隔三差五下次馆子，对现代人来说已不是新鲜事了，虽说可以吃到家里做不出的新鲜菜式，但餐馆用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出的美味佳肴，却不知不觉让健康打了折扣，那么，怎样点菜才是最健康的？如何在饱口福的同时，也保住健康呢？那就掌握以下四个诀窍： 一， 点好菜肴的数量...
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